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A lo largo de la vida nos encontramos con situaciones, experiencias y vivencias que nos producen molestia, malestar, que nos incomodan y/o que nos hacen sufrir. La depresión, la ansiedad, las fobias, la insatisfacción vital, las manifestaciones psicosomáticas y en general los cuadros de malestar emocional conviven con nosotros, a veces de forma más reiterada y otras de forma ocasional. Cuando observamos que nuestros intentos por superar estas dificultades no son suficientes es cuando se hace necesario un acompañamiento terapéutico.

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Terapia Gestalt

La terapia Gestalt es una forma de abordar las dificultades que nos trae la persona desde diferentes perspectivas y con diferentes metodologías para lograr que la persona pase del apoyo externo al autoapoyo y para que logre sentirse a sí misma de nuevo.

El padre de la terapia Gestalt, Fritz Perls decía que esta terapia se aplicaba tanto para personas que tenían trastornos psicológicos como para personas que buscaban otras formas de estar en el mundo y en la vida.

“La terapia Gestalt es demasiado valiosa para utilizarla solo con los enfermos”

Fritz Perls

Psicoterapia individual

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Psicoterapia

Depresión, insomnio, ansiedad, obsesiones, fobias, crisis de ansiedad, ataques de pánico, hipocondría, crisis vitales, apatía, desmotivación general, insatisfacción general, problemas de autoestima, duelos por pérdidas, estrés, timidez, aislamiento, vergüenza, etc.

Relaciones personales

Problemas en áreas concretas de tu vida: sufrimiento a la hora de relacionarnos con  los demás, con nosotros mismos, problemas de pareja, con los hijos, en el trabajo, etc; porque la vida se construye desarrollando nuestra afectividad.

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Ansiedad

La ansiedad es un estado que ocasionalmente experimentamos en diferentes situaciones. Si este estado ansioso se hace constante y afecta a aspectos de nuestro día a día, se hace necesaria una consulta profesional.

Desarrollo personal

Personas que sienten que necesitan realizar cambios en sus vidas, que no saben cómo afrontarlos, que sienten una insatisfacción interna sin concretar y que requieren de un acompañamiento psicológico.

Psicoterapia individual

Psicoterapia
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Depresión, insomnio, ansiedad, obsesiones, fobias, crisis de ansiedad, ataques de pánico, hipocondría, crisis vitales, apatía, desmotivación general, insatisfacción general, problemas de autoestima, duelos por pérdidas, estrés, timidez, aislamiento, vergüenza, etc.

Relaciones personales
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Problemas en áreas concretas de tu vida: sufrimiento a la hora de relacionarnos con  los demás, con nosotros mismos, problemas de pareja, con los hijos, en el trabajo, etc; porque la vida se construye desarrollando nuestra afectividad.

Ansiedad
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La ansiedad es un estado que ocasionalmente experimentamos en diferentes situaciones. Si este estado ansioso se hace constante y afecta a aspectos de nuestro día a día, se hace necesaria una consulta profesional.

 

Desarrollo personal

Personas que sienten que necesitan realizar cambios en sus vidas, que no saben cómo afrontarlos, que sienten una insatisfacción interna sin concretar y que requieren de un acompañamiento psicológico.

“Sé como tú eres, de manera que puedas ver quién eres y cómo eres. Deja por unos momentos lo que debes hacer y descubre lo que realmente haces”

Fritz Perls

Los pilares de mi trabajo son la escucha, la empatía, el respeto y el crear un espacio de confianza para que se puedan abrir los temas.

Lola Robles Relaño